牛皮癣又叫银屑病，是一种常见慢性皮肤 病，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部，男性 多于女性 。眼下即将进入夏季，虽然大多数牛皮癣患者是冬春易发，夏季减轻，但预防工作不容忽视，那么在夏季牛皮癣的预防和治疗 过程中有哪些小常识呢?

　　1、防止皮肤感染

　　牛皮癣患者一定要禁忌皮肤再次受到感染，因此要照顾好皮肤和头皮，别让它擦伤或者出屑，否则会加剧患者的病情。避免刮伤、割伤、撞伤和感染，感染也可能诱发牛皮癣产生。避开干冷的气候，气候对牛皮癣有很大的影响，对温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。

　　2、保持身心健康

　　另外患者要保持身心健康，压力过大，免疫力下降都可能会加重牛皮癣的扩散，要给自己减减压，很多人在他们有压力的时候会感觉牛皮癣在不断扩大。所以，试着给自己减减压。要适当锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。

　　3、健康的卫生习惯

　　牛皮癣患者有日常生活中使用的物品，都应保持清洁度，及时清扫皮肤脱落的鳞屑，时常更换床单被褥，要时常更换内衣等贴身衣物，去除可疑病因，预防感冒。

　　4、建立合理饮食

　　牛皮癣患者宜食用脂肪较低的食物 ，应多食用新鲜蔬菜 、水果 、薯类食物，这些食物中都含有较高的维生素及其他营养 物质，但是，海鲜及辛辣刺激性食物，牛皮癣患者应尽量避免，牛皮癣患者应避免饮酒，吸烟 ，浓茶及咖啡等等可能加重病情的食物与饮料。

　　专家提醒：得了皮肤病一定要到正规的医院就诊，以上就是四川成都银康银屑病医院针对夏季牛皮癣预防做出的相关介绍，希望对您有帮助，如果您还有这方面的烦恼可以联系四川成都银康银屑病医院的专家，他们会为你做出详尽回答。