牛皮癣，怎么能控制住。？1、保持乐观的情绪有好多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4、清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

牛皮癣是一种顽固性的皮肤疾病，在牛皮癣的治疗过程中，要想彻底的摆脱牛皮癣，就要做好牛皮癣的预防措施。

首先，牛皮癣的发病与季节有关：本病大多急性发病，迅速扩延全身。初起损害往往是红包或棕红色小点或斑丘疹，有干燥的鳞屑，以后逐渐扩展而成棕红色斑块，边界清楚，相邻的可以互相融合，鳞屑是银白色，逐渐加厚。搔抓时，鳞屑呈碎末纷纷飞落，露出红色光滑基面，称为薄膜现象，剥去薄膜有针头大的小点状出血，这种薄膜状鲜红表面有点状出血的情况被称为奥斯匹兹现象。有些病人的鳞屑又厚又硬，可以妨碍皮肤伸缩，尤其关节等处厚硬鳞屑很容易破裂并使皮肤发生裂口而疼痛。

其次，牛皮癣治疗不可乱用药，避免不良反应。在牛皮癣治疗上，要根据每个患者的不同情况，制定适合每位患者的治疗方案，才能达到预想的效果。

以上就是为大家介绍的牛皮癣的日常保健，想必大家都已经有了详细的了解。在此提醒大家，生活中要多注意自己的预防，遇到疾病要正确的面对。