关节型牛皮癣的预防与保健目前，有很多人患有关节病型牛皮癣，很多患者问这个关节病型牛皮癣的问题，关节病型牛皮癣给人们的生活工作带来了严重的影响。并且关节病型牛皮癣比较顽固，让人们非常烦恼。同时由于关节型牛皮癣是牛皮癣中较为严重的一种，所以受到了患者和医生的普遍关注，那么关节型牛皮癣预防和护理有哪些方法呢？

关节型牛皮癣有哪些预防与保健？

一、关节型牛皮癣的预防与保健：关节型牛皮癣患者与骨质疏松

根据其牛皮癣的临床表现，医生将其分为六大类，其中关节型牛皮癣是一种少见的牛皮癣，其关节型牛皮癣患者会出现一定的代谢障碍，关节红肿、活动受限等情况，同时更容易骨质疏松。

牛皮癣患者骨质疏松症是一种与年龄有关，非特异性骨代谢障碍疾病，主要发生在骨骼中海绵质骨部分。牛皮癣患者在年轻时骨骼非常致密，但当年纪大以后，部分骨小梁会变细断裂，骨小梁间隙变大，而骨质疏松症就是骨骼内的孔隙变大变多，也就是说骨小梁量减少，骨皮质变薄，即骨骼密度变小，质量减少。这意味着单位体积骨骼所含的矿物质含量减少，当骨骼密度下降到临界值以下时，就容易导致骨折甚至自发性骨折。 牛皮癣患者如果导致了骨折或者自发性骨折，生活就不能自理，可能会继发栓塞疾病及脑血管病等。

牛皮癣患者吃高钙奶、豆腐、牛奶、深绿色蔬菜、江鱼仔、摄取维他命D等都可防止骨质疏松。运动也是防止骨质疏松的最佳途径。河南中都皮肤病医院医生医生建议关节型牛皮癣患者要加强锻炼，强化骨骼，还要注意从食物中摄取营养，有效防止骨质疏松症。

二、关节型牛皮癣的预防与保健：关节型牛皮癣日常保健

1、冬季天气寒冷，保暖是预防牛皮癣关节疼痛的关键。牛皮癣患者要避免关节受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对关节进行保护。

2、关节型牛皮癣饮食方面应注意适量减少蛋白质的摄取，因为过量的蛋白质会导致身体里钙的流失。同时关节型牛皮癣患者要增加果蔬的摄取，果蔬含有各种维生素，如维生素A、B、D、B12等，都是满足牛皮癣患者的营养需求的。

3、对于肥胖的患者应控制饮食，进行合理的减肥，以减轻关节所承受的负重。

4、要增加高钙食物的补充，如牛奶、豆制品等，以保证人体骨质正常代谢的需要。

以上是中国·成都牛皮癣治疗基地牛皮癣专科的医生介绍了关于关节型牛皮癣的预防和护理方法，想必您一定有所了解，希望对您有所帮助，医生特别提醒，如果患者得了关节型牛皮癣应及早治疗，避免出现骨质疏松或者其他并发症。

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