银屑病是成都治疗银屑病医院指出，一种常见的慢性皮肤病，其中银鳞状斑片出现在身体各个部位。这种疾病是由免疫反应引起的，而且导致了体内正常细胞的快速生长。尽管目前没有发现完全治愈银屑病的方法，但通过正确的治疗方案和生活方式变化可以有效地控制其症状和减轻病情。

下面是一些有助于控制银屑病不复发的方法：

1.保持身体清洁：

保持身体卫生是控制银屑病的关键。皮肤会累积细胞残余物和其他污垢，如果不及时清洗，就会加剧病情和过敏反应。因此建议每天沐浴，使用温水，并避免使用刺激性的肥皂和沐浴露。

2.穿着透气舒适的衣物：

由于银屑病患者的皮肤已经受损，选择合适的衣服是很重要的。应选择柔软、透气的棉质衣服，颜色也要保持温和，能够减少刺激过敏反应。

3.控制情绪：

身体和心理的健康是相互关联的。情绪压力会使身体免疫系统的调节失衡，而进一步加重病情。通过锻炼技巧和定期放松可以有效地控制情绪。

4.营养均衡的饮食：

银屑病患者需要特别关注饮食的平衡。应避免高热量，高脂、高糖食物，这些不仅容易导致超重，还会诱发银屑病的发作。相反，摄入富含抗氧化剂、维生素D、钙、锌等营养素的食物，如绿叶蔬菜，水果，鱼类等是非常有好处的。

5.外用药物治疗：

外用药物治疗是缓解银屑病症状的最常见方法。这些药物包括角质溶解剂、类固醇、维甲酸和环三萜类等，它们的作用主要是减轻红肿瘤痛和皮肤脱屑，但是其长期使用可能会导致皮肤过敏和其他不良反应，因此必须咨询医生并按照指示使用。

6.内服药物治疗：

银屑病患者还可以通过口服药物来抑制免疫系统，从而减轻症状。目前常用的药物包括甲氧苄啶、环孢素、生物制剂等等。这些药物的治疗效果很好，但是风险也更大，需要密切监测。

7.光疗治疗：

光疗治疗（又称为照射）是通过照射紫外线来缓解症状的一种方法。这个方法的特点是快捷而有效，一般可以在数周内改善症状。然而它也具有某些缺点，比如长期使用会增加皮肤癌的风险，而且也会使皮肤变得干燥和敏感。

总之，控制银屑病的复发需要病人和医生共同努力。通过有效的治疗方案和注意皮肤和身体卫生能够减少症状，延长无病期。